Il est important de noter que :
- seules 10 à 15% des personnes sont réceptives à l’hypnose de spectacle (ou hypnose classique)
- alors que 100% des personnes sont réceptives à l’hypnose thérapeutique . . .
L’hypnose est une technique de relaxation mentale qui permet de se détendre et de se concentrer sur un état de conscience modifié. Cela peut aider à lâcher prise en éliminant les pensées et les émotions négatives qui peuvent causer de l’anxiété et de la dépression.
L’hypnose peut également aider à surmonter les phobies, les addictions, les troubles alimentaires et les douleurs chroniques. Elle permet aussi de travailler sur les comportements et les croyances limitantes pour atteindre ses objectifs.
En utilisant des techniques d’induction hypnotique, le thérapeute guide le patient dans un état de transe hypnotique. Cet état de transe est similaire à une relaxation profonde, permettant au patient de se concentrer sur des suggestions positives pour changer les comportements et les pensées négatifs.
Il est important de comprendre que l’hypnose n’est pas un remède miracle, mais plutôt un outil qui peut aider à améliorer la qualité de vie en travaillant sur les problèmes mentaux et émotionnels.
En résumé, l’hypnose est une technique de relaxation mentale qui peut aider à lâcher prise en éliminant les pensées et les émotions négatives. Elle peut également aider à surmonter les phobies, les addictions, les troubles alimentaires et les douleurs chroniques en utilisant des techniques d’induction hypnotique pour guider le patient dans un état de transe hypnotique.
