Extrait de l’émission E=M6 relative à la gestion du stress par les pilotes de chasse en faisant appel aux techniques de cohérence cardiaque…

Amanda Eller, infirmière en Caroline du Nord, montre la différence de capacité pulmonaire entre des poumons sains (non fumeur) et les poumons d’une personne ayant fumé un paquet de cigarettes tous les jours pendant 20 ans. Les poumons sains sont rouges/rosés et les poumons de fumeur sont noirs ! Elle a ensuite gonflé les deux poumons à l’aide d’un ballonnet. On peut voir que les poumons sains se gonflent mieux et se dégonflent moins vite que les autres. Cette perte d’élasticité (élastance pulmonaire) oblige le fumeur à respirer plus souvent pour avoir assez d’oxygène.