La thérapie d’hypnose pour un meilleur état de conscience

L’hypnose représente à la fois une méthode thérapeutique et un état de conscience modifié.

C’est un terme qui vient du mot grec « hupnoein » qui veut dire endormir. Comme nous venons de le dire, l’hypnose renvoie à un état modifié de conscience encore appelé « transe », pendant laquelle la personne est entre deux états : l’état de sommeil et l’état de veille.

L’hypnose est tout simplement un état naturel que nous expérimentons quotidiennement  en lisant un livre intéressant, en regardant un film passionnant qui nous transporte, en observant attentivement ou encore lorsqu’on est « dans la lune »…

Bref, nous avons tous d’une manière ou d’une autre expérimenté un état de conscience modifiée, c’est-à-dire un moment différent de notre état de veille habituelle. L’état hypnotique est spécialement ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

La thérapie par l’hypnose a pour objectif de rendre accessibles les ressources très peu utilisées du cerveau et aussi d’activer ses pouvoirs d’auto guérison grâce à des suggestions réalisées pendant cet état modifié de conscience.

Pourquoi consulter un hypnothérapeute en Dordogne ?

L’avantage premier de l’hypnose thérapeutique Dordogne est qu’elle permet d’accompagner tous les maux (plusieurs pathologies). Un hypnothérapeute est connu pour soigner les problèmes de dépendance, il est notamment utile pour aider les personnes en surpoids à perdre ou encore aider ceux qui sont dépendants à la cigarette à y mettre un terme. Bref, l’hypnothérapie regroupe une multitude de techniques qui vous aide à : 

• Vaincre l’anxiété (la peur, l’angoisse), réduire le stress, améliorer votre confiance en vous, préparer votre examen ou une épreuve très importante, améliorer votre niveau de communication : dans de tels cas, le thérapeute peut ne pas être un professionnel de la santé. Mais plutôt un praticien qui a suivi une formation de qualité d’au moins de 200 à 300 heures auprès des professionnels de santé ;

• Travailler sur les violences et les séquelles de vos traumatismes, lutter contre les addictions (mettre par exemple fin à la cigarette et la boisson), aider à résoudre vos problèmes de couple ainsi que ceux liés à la famille, lutter contre vos troubles sexuels, solutionner vos troubles de comportements ou encore vous accompagner en cas de deuil : dans des situations pareilles, il est préférable de rencontrer ici en Dordogne un hypnothérapeute qualifié ;

• Accompagner lors d’une chirurgie, d’un accouchement, un traitement pour soigner vos dents ou des acouphènes, soulager des douleurs chroniques, traiter une allergie : ces problèmes peuvent être traités en consultant un hypnothérapeute qui est en même tant médecin, ou un professionnel de santé recommandé par un médecin.