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Je tenais à témoigner de mon expérience après une séance d’hypnose avec JP.

Je traverse un burnout depuis plus d'un an et demi, à la suite de deux chocs affectifs rapprochés, avec des tensions, un surrégime permanent et une respiration que je sentais souvent bloquée.

Pendant la séance, mon conscient est resté présent, du moins assez pour constater la justesse des suggestions : le travail semblait viser précisément les automatismes qui me mettaient en difficulté.

A la fin, je me sentais déjà plus détendu.

Dès le soir, j’ai eu l’impression de mieux respirer, et le lendemain, cette sensation s’est confirmée : respiration plus ample, meilleure perception de l’air et des odeurs, moins de crispations musculaires, et une nette amélioration de mes performances sportives, notamment en planche à voile.

Je ne peux pas encore affirmer que tout est terminé, car des débuts de pression reviennent parfois, mais je sens qu’un nouvel automatisme de régulation se met en place, comme si le système parasympathique se remettait en service.

Je sais que le chemin demande encore du temps, mais cette séance a marqué un grand pas !

Je recommande JP en toute confiance et le remercie pour son intervention super efficace !

Jacques.